涨奶

2016-11-16 17:21 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
标签: 涨奶 催乳回奶
分享到:
内容简介:不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时或退奶后,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。

       一、原因


       涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。

涨奶 催乳回奶


       如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

       二、症状分析


       出现涨奶是因为乳房内乳汁太多,引起乳房发胀,并伴随疼痛,尤其是从产后的第3天开始,症状会比较明显,而解决产后乳房胀痛的主要方法就是将乳汁及时排出。

       乳房中的奶水没有及时排出,就会产生涨奶现象,主要表现为产妇胸部涨痛,乳房发热变硬等,涨奶不仅给妈妈们带来痛苦,也会对哺乳造成一定的影响。

       三、缓解产后涨奶的妙招


       ●让宝宝尽早吸乳


       如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。

       ●吸奶器好帮手


       如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈,那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

       ●按摩疗法


       在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。

       ●宽大乳罩支托法


       对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托,这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,还有助于保持乳腺管的通畅,从而减少乳汁的淤积,减轻乳房的胀痛感。注意,新妈妈不能戴过紧的乳罩,因为这样的乳罩可能会抑制乳汁分泌。

       ●饮食疗法


       新妈妈应保证饮食的清淡,忌油腻,最好不要饮用过多的催奶汤水,进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量,以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,在乳腺内结块、不易排出。

       ●包心菜疗法


       用包心菜外敷乳房是民间常用的方法:将包心菜一棵,洗净,完整剥离每片菜叶后,沿腋下、胸大肌,将整个乳房用菜叶全部覆盖,再用乳罩略略加压,使包心菜菜叶与肌肤充分接触,持续24小时后取下,这种方法能有效地减轻乳胀,避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。

       ●中药疗法


       取芒硝120g,分别装入两个纱布袋内,外敷于双乳处并予以包扎,能明显缓解乳胀、疼痛的感觉,而且对于治疗乳房红肿疼痛,功效尤为显著。

       ●冷敷 & 热敷双管齐下


       在挤出部分乳汁后,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用;而在哺乳前,可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感,而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。
标签: 涨奶 催乳回奶
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

米兜彩票 www.768337.com-安卓彩票app| www.953265.com-彩神争8的网址| 幸运彩票网www.33598n.com| www.fc44.com-快频彩票是真的假的| www.021435.com-时时彩票-| www.153735.com-福彩任选五-| www.330090.com-双色球预测众彩网| www.458467.com-分分彩单双投注技巧| 包租婆|香港马会开奖结辜挚烊⑿磐蹲⑷蝴|白小姐资料一肖中特|平特一肖|香港挂牌|六合在线|六合开奖现场|六合现场直播| www.27080.cc-下载两元彩票网| www.004187.com-彩票大赢家百度云| www.kt8.com-长春福彩快3开奖| www.v89.com-彩票如何拉人买彩票| www.184.date-彩铅动漫-| www.7669.org-彩票500万真假| www.57696.cc-易盈彩票是合法的吗| www.041499.com-东莞体彩网-| www.164002.com-足彩彩票容错表| www.597913.com-附近的福彩投注站| www.731389.com-彩钢围挡产品特点| www.857366.com-快彩被骗-| www.973068.com-彩虹世界免费资源| www.ci05.com-彩票网站注册| www.2yn.cc-快三数字图片大全| www.213.online-三毛足彩app| www.7126.top-新德里彩票赚钱| www.46497.com-彩客彩票310wn| www.018991.com-足彩过滤-| www.132957.com-彩钢瓦围挡厂家| www.269024.com-933彩票手机版| www.679257.com-彩票输钱追回群| www.50595.com-正常彩票反水| www.027199.com-三分彩人工在线计划| www.153219.com-旺彩彩票开奖号码| www.275263.com-五分彩定位胆怎么算| www.866593.com-什么彩票星期三开奖| www.4mj.cc-买彩票要怎么样中奖| www.1782.me-千美彩票-| www.62624.cc-吉祥彩票入口| www.079961.com-彩票税-| www.297422.com-苏州快三开奖视频| www.513727.com-体彩5d出什么号码| www.752531.com-体彩作弊-| www.945222.com-229彩票-| www.qs27.com-彩票监管-| 中彩网www.81233y.com| www.600071.cc-5a彩票app下载| www.800195.com-全国体彩-| www.814985.com-彩票与刑法赌博罪| www.tw28.com-优彩网网址-| www.hj00.com-江苏快三三军技巧| www.67aa.cc-时时彩用户平台登录| www.9696.live-彩宝彩票软件下载| www.179849.com-易彩快3下载| www.590739.com-竞彩足球半全场平胜| www.721335.com-澳门快三是不是真的| www.866209.com-乐8网彩网址| www.977436.com-河南要彩礼-| www.ff24.com-快三中奖几率大| www.44iy.com-46彩下载-| www.6511.org-体彩即开彩票规则| www.71733.com-福彩综合版-| www.210330.com-安徽快三倍投计算器| www.454466.com-酷彩吧与奖多多下载| www.609256.com-分分彩万能七码3套| www.791788.com-我的彩票中奖号码| www.921268.com-甘肃福彩网官方网| www.ax25.com-彩票的玩法介绍大全| www.85he.com-代理福利彩票挣钱吗| www.62258.cc-昨日彩票号码| www.411250.com-唯彩便携式扫描仪| www.789049.cc-民政部福利彩票案| www.137404.com-分分彩个位必中| www.713125.com-网易彩票可靠吗| www.885131.com-全球彩票手机平台| www.059484.com-k彩官方-| www.741833.com-彩票平台需要维护吗| www.9878.cn-亚洲彩票官方网站| www.104148.com-乐彩团队骗人| www.63mr.com-湖北快三余数走势图| www.2762.wang-唐山福彩网-| www.0089.net-女生彩字网名| www.052052.com-彩票平台租一个月| www.356729.com-和彩这个词对吗| www.562089.com-豪彩投38元骗局| www.175160.com-福彩快三网址| www.3713.com-福彩3d黑牛图| www.055097.com-竞彩足球此分直播| www.869697.com-唯彩会彩票开奖结果| www.73511.cc-吉林快三单双走势图| www.91sr.com-福利彩票中心地址| www.613026.com-彩票到家app| www.29635.cc-马会彩票历史记录| www.002358.com-安徽快三开-| www.105779.com-小鹿网络重庆时时彩| www.783055.com-七乐彩今晚开奖结果| www.31457.com-易彩堂苹果版下载| www.286154.com-江苏快三怎么玩豹子| www.173138.com-江西快三骗局| www.926038.com-下彩网_网上安全| www.188807.com-内苎快三-| www.693503.com-福利彩票开奖奖励| www.56509.com-彩票怎么计划的| www.225890.com-快乐彩12选5直播| www.367037.com-彩铅手绘画花彼岸花| 快彩在线www.2632z.com| www.2589.cm-彩票数字拾取算法| www.639314.com-体彩店有销售任务吗| www.294144.com-河北快三网页计划| www.71cl.com-描写中彩票诗句| www.7310.vip-双色球中彩网走势| www.63121.com-中国足彩网篮球比分| www.632055.com-时时彩选号技巧| www.113270.com-福彩3d多彩网字谜| www.kz06.com-万博彩票手机app| www.st29.com-7星彩玩法说明图表| www.613862.com-马来西亚福彩字光| www.222058.com-爱彩乐彩票平台注册| www.066210.com-免费攻击私彩的软件| www.158584.com-黑龙江省体彩官网| www.25da.com-体育彩票店转让协议| www.948270.com-福彩多彩网-| www.145997.com-a81cc彩票-| www.yt67.com-省体育彩票孙宪斌| www.84op.com-500万彩票聊天室| www.8710.com-体彩今晚-| www.834.mobi-时时彩开奖结app| www.874834.com-辽宁快乐十二彩票| www.096323.com-福彩与体彩的区别| www.02rn.com-世界杯哪里有彩票| www.8258.in-江苏快三三不同计划| www.55172.cc-微彩吧赚钱是真的吗| www.575194.com-旺彩网预测-| www.183722.com-福彩快三遗漏走势| www.160770.com-福彩pk10下载| www.72ue.com-360彩票官网首页| www.246688.com-竞彩快三-| www.474883.com-彩宝网走势图带| www.607752.com-天津市福彩领奖地址| www.416699.com-代理网上购物彩票| www.vp85.com-福彩三地红五图库| www.22729.com-双色球彩票攻略| www.378127.com-体彩序列号-| www.40534.com-一彩彩票信誉最好| www.093110.com-重庆全天时时彩计划| www.896015.com-神童单双彩票网| www.8510.in-长春体彩中心位置| www.001291.com-酷彩安卓版下载| www.305950.com-彩虹六号腾讯| www.18lv.com-彩九app-| www.661820.com-竞彩串关中奖概率表| www.9ll.cc-快三预警软件下载| www.0943.xyz-彩39下载app| www.037236.com-赛车彩票软件| www.626760.com-按自己的生日买彩票| www.gx29.com-天天中彩票下载| www.547263.com-360蛋蛋彩票软件| www.175820.com-广西福彩快3走势图| www.7608.vip-体育彩票赔率| www.t02.cc-福彩和值技巧大全| www.37822.cc-万福彩票app下载| www.fo58.com-移动彩票平台靠谱吗| www.886443.com-90在线九龙彩票| www.555427.com-高频彩被叫停|